Yaşam kalitemizi derinden etkileyen bir konu, hastalıklar. Sağlıklı beslenerek bir şeyler değiştirilebilir:
Sağlıklı beslenerek bir hastalığın oluşumunu engelleyebiliriz. Örneğin ailenizde kronik bir hastalık var ise doğru bir beslenme tarzı ile önüne geçebiliriz.
Bir hastalığa sahipseniz, doğru şekilde beslenerek yaşam kalitenizi arttırabilir ve hastalığın etkilerini azaltabilir.
Kan değerleri düzeltilerek ilaç dozları düşürülebilir.
