26 Haziran 2023
Sevdiklerimizle birlikte olduğumuz, iş telaşından biraz uzaklaşıp dinlenmek istediğimiz bayramlar,… Bazılarımız aile gezmeleri planlarken bazılarımız da şehir dışına çıkıp tatil planları yaptı. Peki nelere dikkat etmeliyiz […]
18 Nisan 2023
Bol sohbetli, bol ziyaretli ve bol şekerli bayram günleri… 🙂 Ramazan bayramı, oruç tutan bireyler için normal beslenmeye geçiş sürecidir. Uzun süreli açlıklar sonucu metabolizmanın yavaşlaması […]